الأسئلة الشائعة حول الموضوع النظام الغذائي المتوسطي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والأسماك. هذا النظام الغذائي مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان.